デイケアでは、夏のレクレーションを開催しました。輪投げ、玉入れ、玉転がし、そしてピニャータ割りを行いました。「お～っ！惜しい」「やった！入った」「これ、楽しいな」などの声が聞かれ、真剣な中にも笑いが起こり、とても楽しい時間となりました。記念撮影をしましょうと声をかけると「そのでかいすいか貸してみ。笑いはリハビリの一環だ」とすいかのピニャータを自らかぶって下さいました。一斉に笑いが起こり、皆様大爆笑!!
“笑いはリハビリの一環だ”とはまさに!!笑いは免疫力を高め、ストレスを軽減するだけでなく、脳の血流がよくなるため認知症予防にも効果があると言われています。身体面だけでなく精神的な健康にもつながり、生活の質を向上させる効果があります。爆笑するとなんだかすっきりした感じがするのは、脳の血流が良くなって、ストレスが軽減されるからなんですね。たくさん笑いましょう!!
